首页 / 鸡精
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吃水多吃热量营养煮菜掉秤餐(吃水热量翻炒营养多吃)
夏天，是露肉的季节，也是减肥的高峰期，很多人觉得天气比较热，食欲会下降，流汗量也会更多，减肥也会更容易不过，减肥可不是让你天天吃水煮菜，总是饿着自己，长期单一饮食、过度挨饿反而会让你的食欲变得旺盛起来，更容易暴饮暴食导致减肥失败科学的减脂餐搭配应该是：1/2蔬菜+1/4肉类+1/4主食，规律三餐，饭...
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只会面膜皮肤干燥女人(豆腐只会黑木耳香菜鸡精)
肌肤如丝般柔滑，是每位女性的追求当面对季节变换带来的干燥挑战时，除了外在的保养，内在调养同样关键今天，就让我为你解锁一道美食，让你从内而外地散发水润光泽——“豆腐”，这个平易近人的食材，三天一享，就能助你拥有豆腐般的嫩白肌肤1.肉沫豆腐——高蛋白，滋养肌肤食材:细嫩豆腐1块，猪肉末100克，葱...
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韭菜三种吃法女人(韭菜女人三种吃法丸子)
大家都知道韭菜对于男人来说很有好处，其实你知道吗？不仅男人，女人常吃韭菜也很有益处究竟女人吃韭菜有哪些好处？韭菜怎么吃才好？女人吃韭菜的6大好处女人吃韭菜不仅能美容，还能起到通便、杀菌的功效美容韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率杀菌消炎韭菜所...
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