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这么多好处(督脉阳气手法背部脏腑)
什么是推背按摩疗法推背按摩疗法也叫通督按摩疗法，中医理论的指导下结合流行于欧美的欧式油压手法和中医按摩的传统手法在背部通过肌肤涂抹油质减少摩擦力，加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激保健按摩推背按摩的基本程序1.用分推手法把按摩油均匀的涂在顾客的背部2.叠掌推督脉100次（振奋阳气，阳脉之首）要求：大...
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阳气几分钟全身滚背操推墙操(阳气背部身体动作几分钟)
有个健身方式挺火就是“推墙操”，就是利用背部穴位和墙之间的冲击力，来调节相应的身体机能不过，要注意方法，否则就可能会撞得“头昏眼花”哟推墙体操的功效1、这一推墙的动作，对肌腱、膝盖内窝、大腿内筋均有拉伸效果，可改善膝关节健康由于推墙过程中臀部和腿部的肌肉用力，使这些部位也能得到锻练，有利于增强腰部对...
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成人儿童儿童节春夏生长基地(成人儿童督脉儿童节春夏)
六一儿童节快乐分享，儿童和成人都可以做的春夏养生：督灸-儿童助生长，成人抗衰减重医学指导：针推康复中心贾超主任医师文/针灸推拿康复中心针灸门诊高雅岑主治医师黄子培医师每年的六月一日，是全世界孩子们最期待的节日——六一儿童节这一天，我们庆祝孩子们的天真无邪，也关注他们的成长与发展成长，是一个奇妙...
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要则暑热初秋未尽这五(要则暑热初秋未尽这五)
时令刚入秋，保健养生应注意什么呢？以下“五要则”可供参考：暑热未尽防夜凉初秋时节，我国许多地方（尤其南方）暑热未尽，可持续到九、十月份，故有“秋老虎”之称尽管如此，但昼夜温差逐渐加大，往往白天酷热，夜间和早上变凉因此，晚上睡觉时最好不要开空调，并盖薄被防受凉，以免导致伤风感冒、胃肠不适等滋阴润肺养...
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闷热三步潮湿(阳气脾胃养心寒凉闷热)
眼看就到夏至了每年从芒种节气开始，气温显著升高，降雨增多，空气湿度增大，天气闷热潮湿湿热之下，人难免会感到四肢困倦、精神萎靡，还会因天气闷热而感觉烦躁有湿疹、汗疱疹等病史者，容易出现复发或症状加重的情况文/记者白丽通讯员倪晶莹衣物除湿防霉人体补水祛邪厦门市中医院中外皮肤美容中心主治医师林婷婷说...
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艾灸为您冬病夏治隔药灸隔姜铺灸(艾灸为您伏天深圳市中医院)
科普指导：深圳市中医院中医综合治疗区潘晓东常言道“热在三伏，冷在三九”那么，什么是三伏天呢？三伏天是夏至三庚来计算，从夏至日的第三个庚日就是入伏的第一天，每一个庚日算一伏，初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的...
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阳气助力春夏百病(阳气醴陵市湖南春夏中医院)
#株洲头条##醴陵市中医院#寒窗苦读数十载高考过后有没有感觉身体被掏空，熬夜喝酒有没有感觉精力以大不如前，一首周杰伦的回到过去送给你，开个小玩笑，但是调理体质状态我们是认真的，夏季正是我们春夏养阳，改善体质的大好时期《素问·四气调神大论》“春夏养阳”的养生法则:“夫四时阴阳者，万物之根本也，所...
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艾灸教你冬至怕冷冬天知识(艾灸阳气冬至教你怕冷)
很快就要冬至了，冬至一到，意味着“三九天”也就来了俗话说：“夏养三伏，冬补三九”“三伏”和“三九”是一年中最重要的艾灸时间节点之一：“三九”是阴气最盛之时，同时也是阳气始生之时，但阳气此时还很微弱，如果不及时护住人体阳气，就可能会让外邪趁虚而入，导致百病缠身无论是健康还是亚健康状态的人群，都应该重视...
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督脉强身健体(督脉阳气艾灸强身健体经络)
在人体后背的正中线上，贯穿着总管一身阳气的督脉古人称之为“阳脉之海”在督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，身体的正气就自然建了起来1.督脉可以治疗神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病督脉总督一身之阳气，只要是阳...
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