首页 / 伸展
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狗熊太美好身材姐姐美背(狗熊美背太美姐姐脊柱)
浪姐总决赛公演，姐姐们的造型实在是太美了特别是姐姐们的一身白纱造型，宛若仙女翩然而至，华丽、高雅，又纯粹，全场惊艳，张雨绮撩头纱的动作太让人心动了伊能静的平滑肩线、纤薄的美背让人移不开眼，舞台上的姐姐们一个比一个仙再看万茜这个背，真想上去摸一把~~可别小看美背带给来的魅力值特别是爱自拍的小仙女们，哪...
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体式韧带骨骼瑜伽之计于春(体式骨骼瑜伽益处韧带)
春之伊始，万物复苏，此时正是阳气升发之际，人体的新陈代谢也开始旺盛起来，恰逢练习瑜伽的好时机一年之计在于春，把握好春季的美好时光，科学合理的进行瑜伽锻炼，能够很好的加强身体素质，提高身体免疫力，对我们全年的身心健康、疾病预防都会有重要的意义1：三角伸展式在这个体式中，你的身体被塑造成三角形，为躯...
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瑜伽序列这组皮肤降火皮长痘(瑜伽身体序列在这个降火)
哈喽，大家好～明天就是清明节了，今天我们来说说在这个节气，我们该如何通过瑜伽来调理身体天气慢慢在变热，雨水也慢慢增多，万物生长，我们的机体也是如此春季肝火逐渐强盛，在清明节气的时候最旺如果肝气过旺，就会影响脾胃的功能，在身体上表现为消化不良，情绪上容易失调所以在这个季节，也要特别注意降火气清明降火减...
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体式排毒不老容颜简易成就(体式排毒简易不老容颜)
小密语录：排毒养颜，以后的日子我还想和你好好的90后已经老了吗？这个问题不知道从什么时候开始占据着话题的热度榜单我们耳边甚至还在回响着80后是垮掉的一代但是转眼他们已经在摇滚的路上，用保温杯泡着枸杞，是社会的中坚力量90后仿佛是叛逆的一代，但是我们最近也在问90后收入多少算正常，开始关心粮食和蔬菜0...
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