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惊蛰节气苦瓜食堂健康(苦瓜惊蛰节气齐鲁情报站)

分类：美容百科 2024-07-07 49

互动编辑曹蕾惊蛰日做一道肉瓤苦瓜吧苦瓜真是个好东西，它不仅能够清热解毒，还可以美容养颜
3月5日，壹粉“肥肥猫”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制肉瓤苦瓜的美食情报，肉馅鲜香，营养丰富，苦瓜略苦，正好解腻，一起来看看吧
具体做法：1、苦瓜洗干净，切成一寸多长，剜去瓤，备用
2、肉馅加剁碎的葱姜，加调料搅拌成馅料，醒一会儿
3、把馅料塞进苦瓜洞里装盘，最好是深一点的盘子，因为蒸熟后会出汤
4、上锅蒸15分钟关火，肉熟瓜烂，一股清香，可以直接吃，也可以加蒜蓉蚝油淋上，美味极了
恭喜该情报获得今日最佳情报，情报员将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励
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