绵阳米粉姐妹们来吃(绵阳米粉体重吃了姐妹们)

哈喽，大家好，是我正在减肥的好吃妹仔
今天来吃一个绵阳米粉
好久没有吃绵阳米粉了，还怪想念的
这几天回老家了，没有怎么更新视频，正好遇到周六周末，我也想休息一下，不然减个肥搞得自己好焦虑，就没有运动了
昨天去喝了一杯蜜雪冰城的柠檬水，吃了一个甜筒，还吃了一个鲜肉饼，还吃了两块炸鸡腿
本来还想买一份狼牙土豆吃的，想了想还是算了
虽然是放纵餐，但是也不能太放纵了
今天准备还休息一天，明天开始运动
前几天运动下来，感觉整个人太累了，而且老是体重一上一下的，一天把体重涨上去了，第二天又把体重降下来，整得整个人就很焦虑
我又没有吃什么太油腻的东西，都是吃了减脂餐，而且都是控制好量的
但是体重就是一上一下，一上一下的，整得整个人的心情都不好了
所以这两天我决定还是适当的休息一下，吃点自己想吃的东西
星期一的时候再慢慢的来运动
这几天我也不打算上秤了，每天看到秤上的体重我也是挺无语的，每天都在坚持运动，饮食也控制的很好，但是这个体重就让人很无语
所以我打算这几天都不得上秤了，等过了一周之后再上秤，免得看到秤上的体重焦虑
需要减肥的姐妹们，我们一起加油吧，加油