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都在变好皮肤不化妆养肤法(皮肤不化妆防晒彩妆色料)

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爱美的人，出门倒垃圾都恨不得是美美的
我们总说：不化妆 不出门 不见人……
但是，当 我素颜（基础护肤+防晒）了3天 后，我忍不住要跟你们分享这个方法： 5+2保养法 ， 日常爱化妆的你一定要get
1
作者亲身验证
废话不多说，真实比什么都重要
素颜了3天，第4天的皮肤上妆效果“啧啧啧”：不卡粉、超服帖
有图有真相，对比如之前的妆（原相机拍摄）：
2
揭秘原因
大大" ? "来了：为什么素颜皮肤会变好？
■ 关键词：
素颜：不化妆
极简：精简护肤
减压：皮肤减负
结果就是：皮肤自我修复机制更好的发挥
■ 长期化妆会怎样
首先 ： 不可否认，化妆很重要，它是一种社交礼仪，体现一个人的精神面貌
以及，于个人而言，能很好的遮暇、展现最亮丽的自己，有利于增加自信、社交等
但是： 化妆于我们的皮肤本身而言：
①一层层叠加，给皮肤增加了负担
基础护肤（精简护肤） ：水→精华→眼霜→面霜→防晒 彩妆部分（简单妆容）：隔离→粉底→散粉→修容→腮红 简单化个妆都要叠加好多层，更别提化个精致的妆容咯
Less is more（少即是多），不仅在生活中我们要做减法
在爱美这件事情上，也要聪明得做减法
不断叠加给皮肤带来更多的负担，一层层的往脸上抹，容易导致皮肤不透气、闷痘等情况出现
不化妆的情况下，做好基础皮肤护理，给予皮肤一定的营养补给，同时又给皮肤留有空间和有利环境，让皮肤的自我修复能力更好发挥
②化妆品中的各种成分日积月累给皮肤带来的影响
彩妆品类主要成分：基质粉体+基质油+色料（根据不同配比制成各类彩妆品）
基质粉体： 在彩妆中大多为矿物粉质，如：二氧化钛、氧化锌、云母等等
基质油： 天然矿物油（如矿脂、矿油）被广泛用于彩妆中，这类属高封闭性脂质，对于保湿来说确实有效，但其会改变皮肤原本的抑菌环境，使一些厌氧菌（如痤疮杆菌）得到大量繁殖的机会，是导致“闷痘”的根源
色料： 分为有机、无机和天然，其中有机色料（如柠檬黄、日落黄、胭脂红等广泛应用于彩妆品中）主要是由煤焦油中分离出来的苯胺染料制成，易引起过敏、色素沉淀甚至炎症问题
彩妆现已经普及到我们的每日生活中，出门化妆也基本是所有爱美女生的一种习惯了，对于其日积月累的影响，我们有知情权
当然，这不是说我们就不能化妆，因为我自己出门也化妆呀，谁不希望自己美美哒
只不过，想要在长期化妆的同时，还要保持好的皮肤状态，学习一些护肤基本知识就显得很有必要了
③卸妆清洁给皮肤带来了影响
想必大家能看到各种直播间卖彩妆产品的主播，反复上妆/卸妆，整个皮肤状态让人看了挺心疼的吧
因为清洁过度频繁摩擦过度，皮肤角质层都很薄了，还会因屏障受损而出现一些闭口粉刺或是痘痘等……
虽然作为日常化妆的我们，一天只卸妆一次，但是卸妆产品的清洁力+洗面奶的清洁力，长 时间下去对皮肤屏障并不会有正面的作用哦
甚至有些宝子为了怕彩妆残留而过度清洁，最终把原本好好的健康的皮肤屏障给破坏了，从而引起各种皮肤问题
3
推荐5+2保养法（习惯化妆的宝宝）
针对上班要化妆的宝子：
工作日因为要上班，不得不化妆，那也没关系哒，做好皮肤的护理、正确进行清洁，皮肤不会受太大影响的
因为，我们还留出了2天，周末时间可以不化妆，只需做好极简的护肤工序即可，给皮肤提供自我修复的空间和环境
对于每天都不想化妆的宝子：
你可以选择不化妆哦，只做基本的皮肤保养（精简护肤：水→精华→眼霜→面霜→防晒）
切记，护肤的最后一步是防晒：请你把物理防晒（太阳帽、太阳镜、防晒衣裤）和防晒产品共同加持
随着年龄的增长，你会发现晒黑后你想白回来的速度越来越慢，那是因为黑色素受紫外线照射后会形成一种自我保护的机制，晒的多了就不容易白回来啦
4
说在最后：
不化妆，真的是一件利大于弊的事情哦：
节省时间： 早上再也不用为了化妆早起半个小时了
节省开支： 化妆品用得少了，化妆品省下来的钱不是小数目
皮肤更好： 皮肤自我修复机制让皮肤保持一种平衡状态，皮肤自然好啦
——  End  ——
都在变好皮肤不化妆养肤法(皮肤不化妆防晒彩妆色料)
（图片来自网络侵删）
皮肤 化妆

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