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告诉你芭蕾山西太原演员身材蝴蝶(芭蕾芭蕾舞团热量演员告诉你)
芭蕾舞者给人的第一感觉是优美的肌肉线条，挺拔的身子，像天鹅般的颈部，尤其是瘦（划重点）那么问题来了，跳芭蕾舞的小姐姐都是只喝露水的仙女么？其实，芭蕾演员不仅需要具备模特的身材，更需要拥有运动员的身体素质在这样的情况之下，一味的节食保持身材是完全满足不了演员们的训练需求的怎样才能拥有又瘦又强壮的身材...
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让您营养师食物健康越吃越肥是最坑钱(健康糖分食品食物让您)
当走进超市的食品区，眼前展开的是一场色彩斑斓的盛宴各式包装精美、标签诱人的食品排列整齐，宣称自己对健康有益但在这些标榜着“低脂”、“无糖”、“高纤维”的食品背后，真相往往与它们的外表不尽相同就像一座精心布置的迷宫，这些食品诱导消费者进入一条看似通往健康，实则充满误区的道路在营养的世界里，表象往往掩盖...
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习惯收藏健康(健康习惯收藏身体脂肪)
想要拥有健康的身材和充满活力的生活？那就来看看这20个关于健康减肥养生的好习惯吧不需要极端的饮食限制或辛苦的锻炼，只需要简单地改变一些生活习惯，就能轻松达到理想的效果从早起运动到保持积极的心态，这些习惯将成为你健康减肥的可靠伙伴让我们一起迈向健康、美丽和充满活力的新生活1、坚持早起运动，比如晨跑或瑜...
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错了别走道儿(主食糖分低糖都是碳水化合物)
受访专家：食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋□北京大学人民医院内分泌科主任医师蔡晓凌北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞本报记者高阳糖，早已成了“甜蜜的负担”，“控糖”正成为现代人时下最流行的养生方式低糖、少糖、无糖、抗糖的商品层出不穷，不少人都会挨个买来使用，希望既能减轻体重，又可促进健康...
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