首页 / 后背
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有效地后背肌肤(小项后背有效地就可以肌肤)
很多朋友在洗澡的时候，可能会遇到洗不到后背这样的问题有的人洗不到，就随便地冲洗一下就过去了；有的朋友可能会选择一些小工具，借助他们来进行一个后背的清洁，比如手持的洗澡刷但是，这样的小工具，可能也会因为胳膊力气不够，让洗澡变得非常的疲惫那有没有这样一款产品，既能轻松地清洗后背，又省时省力呢？给大家推荐...
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后背脂肪多余塑形(后背浏阳脂肪多余双手)
减少后背多余脂肪，紧致后背大家好，我是娇娇老师今天我来分享一个如何紧致后背的动作·将双脚分开与髋同宽，脚趾头正对前方·双手拿两个一公斤重的哑铃，屈双膝臀往后坐，稳定脚踝和膝关节，腹和心微微收住·沉肩脖子拉长，眼睛看大地将肘贴着侧腰，掌心对天空·吸气呼气的时候后背发力，让双手慢慢的打开吸气收回来，呼气...
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