银耳细嫩木瓜排毒光滑干燥(银耳木瓜细嫩干燥排毒)

快速熬出胶 春季干燥快来煮一锅美容瘦身汤的木瓜银耳红枣羹吧
要想皮肤好一定要内外兼修，只敷面膜那哪行啊，会保养的女人都爱喝汤汤水水
用美食调养身心，你会收到不一样的效果哦!我们今天就来分享这款简单快手的木瓜银耳红枣羹
木瓜银耳红枣羹【所需食材】：木瓜 银耳 红枣 枸杞 冰糖【制作步骤】：1、银耳用温水泡发后用手撕成小朵、木瓜切块、红枣、枸杞洗净备用
2、锅中放水，要一次放足，中途不能添水
把银耳 红枣 冰糖放进锅中焖煮半个小时
3、半个小时后加入木瓜、枸杞再煮十分钟就可以了
【小贴士】：快速熬出胶质的几点小窍门
1、银耳用50-60度的水泡发半个小时
中途水凉了换一次水
2、银耳撕得越碎越容易熬出胶
可以用剪刀剪碎
3、冷水下锅
4、先开大火让水快速沸腾，把银耳煮烂，然后再转成小火慢炖40分钟，慢慢熬出胶质最好
5、没时间慢炖可以用黄冰糖
可以更快速熬出胶质
木瓜甜软多汁，搭配银耳，健脾消食，滋阴美颜，爱美的你可不要错过，越喝越美哦
看到这里如果你也给家人做过，那么握个手，咱们都是吃货好盆友，哈哈
如果你没做过，强烈建议你试试，试完了我相信你会回来留个大大的赞的
嗯，真的
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