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红光满面尤其是朋友们奶茶女孩子营养(尤其是红光满面朋友们奶茶女孩子)

分类：美容生活 2024-06-26 32

#头条创作挑战赛#奶茶的危害不用我多说吧
高糖高脂，常喝对我们的身体影响很大
尤其是女孩子们，吃太多甜的脸容易糖化，毛孔粗大，油光满面的
这次分享了几道糖水的做法，适合替代奶茶，养颜美容
喜欢的朋友可以收藏起来试一试哦
酒酿圆子红薯羹材料：酒酿，小圆子，红枣，红糖，红薯，枸杞
百合黑米银耳羹材料：百合，黑米，银耳，莲子
绿豆百合银耳羹材料：绿豆，银耳，冰糖，百合，牛奶
紫薯银耳莲子羹材料：紫薯，银耳，莲子，红枣，西米，枸杞，牛奶
红糖酒酿鸡蛋材料：酒酿，鸡蛋，枸杞，红枣，小圆子，红糖
红枣姜奶西米露材料：生姜，西米，桂圆，红枣，枸杞，牛奶
小贴士：1.甜度根据个人喜好来调整，不加就是原味，加甜度的话最好用冰糖或者代糖