精致方法让五官(皮肤身体也会精气神口中)

五官越精致，人就越有灵气今天我给大家分享六个让你的五官越来越精致的方法
第一练习抬头，用嘴亲吻天花板
每天早晚各30下，当我们把头抬起来的时候 你的双下巴下颌缘线条会更加的清晰，嘟嘴亲吻天花板会锻炼到我们的整个口中，减少纹路的产生，提高你的口中平整度
第二转眼睛
睛没有神，要么是你的眼皮耷下来，要么就是你的眼球无神
所以平常多转动你的眼球会增加你的眼睛灵活度，提高你的眼神灵气
可以上下左右转圈或者是多看别人打乒乓球、打羽毛球
长期看电脑刷手机，半小时练习一次转眼睛
第三每晚泡脚
有条件的话，睡前可以泡个澡
在泡脚泡澡的时候，我们身体的运转会加快也会出汗，让皮肤更加的通透 ，特别是泡完以后再进行护肤
睡一觉起来，你会发现你的皮肤会更加的白皙透亮
第四拍打身体
被动式的运动和拍打我们的身体，会加速我们身体的运转，特别是我们的手臂和大腿的外侧，上班久坐的人经常去拍打我们的身体 会让我们的面部气色更好，皮肤更加通透
第五转舌头
经常转舌头不仅会让我们的表达口齿更加的清晰，最重要的是会锻炼到我们口周的肌群
让口周的循环加快，皮肤的颜色更均匀，也会减少口中纹路的产生
第六一定要早睡
有句话叫做男人是吃出来的，女人是睡出来的
所以睡觉对于我们女人来说，睡的就是美容觉
睡的越好睡得越饱不仅你的皮肤状态会变好，而且你的精气神是饱满的，身上充满了元气和活力，自然就会显得更加年轻
人有了精气神，五官就更动人
细节改变习惯，习惯决定你的状态，想要越来越漂亮，越来越年轻，这六个方法赶紧用起来

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