美白才是王道误区大揭秘牛奶(美白皮肤牛奶黑色素才是)

电影镜头：一个婀娜多姿的美少女，在一个放满着花瓣的，放着满满的一缸牛奶的木桶里沐浴着
这个镜头，你们是不是特别熟悉
在各种电影，电视剧里经常出现的片段
随着天气越来越热，夏天到了，爱美的女性都会遇到一个困惑
“太晒了，会黑，会影响美丽”
所以市面上针对女性变白，变美的产品层出不穷
毕竟人们常说“白遮三丑”，意思就是皮肤白了，其他缺点都不算什么了
为了想变美变白，很多人想尽办法让自己的皮肤变白，不管原来皮肤是黑是白
经常有身边有人说泡牛奶浴能让皮肤变白，这是真的吗？正如开头的电影片段一样
今天铭文医生来带你解答：皮肤颜色主要是由黑色素决定的
不管是什么肤色的人，皮肤里都有黑色素细胞，这些细胞就是制造黑色素的工厂
黑色素多了，皮肤就黑；少了，皮肤就白
但是，黑色素的多少不是一成不变的，阳光、激素这些因素都能影响它
说回牛奶浴，它其实不能减少皮肤里的黑色素，所以泡牛奶并不能真正让皮肤变白
不过，泡完牛奶浴后，皮肤看起来可能会亮一些，这是因为牛奶让皮肤表面看起来光滑了，但黑色素的量并没有真的减少
虽然牛奶浴不能美白，但它可以让皮肤保湿，看起来更健康
如果想用牛奶浴，洗完澡后再泡，干性皮肤用全脂奶，油性皮肤用低脂或脱脂奶
浴缸里放六七成水，加两升牛奶，注意水温别太高，泡20分钟就得了，时间长了，牛奶里的细菌对皮肤不好
要想皮肤白，别信那些没根据的偏方，要做到以下几点：防晒：不管啥时候，出门前半小时涂防晒霜，带上太阳伞、帽子
补水保湿：皮肤需要水分来更新，缺水的皮肤很难变白
科学美白：可以用激光、光子、果酸这些方法，或者用维生素C、烟酰胺、甘草这些成分的产品来帮助美白
最后，别忘了黑色素是我们皮肤的保护伞，能防紫外线
追求白是好事，但别过头了，健康最重要，美白也要适度