要看祛痘经验日记(痘痘给你皮肤水光项目)

文章很长，建议码了有时间再慢慢看这篇文章会从四个方面讲诉我的战痘历程：爆痘原因、日常护理、医美治疗、祛痘雷区保持我不废话不啰嗦，直白易懂的原则，正文开始
一、爆痘原因做什么事情都要有纠结其原因的习惯，才能对症下药
很多人都会说，长痘痘嘛，其实就是内分泌失调了，长痘痘嘛，其实就是没做好护理
那不废话嘛，绝大数人长痘痘都是这个原因啊，那到底是什么导致内分泌失调了，哪些护理没做好呢？我高中毕业后去了南方沿海城市读大学，导致水土不服
以前从来不过敏的我，去了学校之后，每学期至少过敏一次，皮肤变差，痘痘也越长越多
饮食睡眠也极其不规律，那时候参加学生会，隔三差五喝酒聚会，忙的时候熬夜赶文件，不忙的时候熬夜刷剧，又喜欢吃垃圾食品，不仅身材胖了，脸也扛不住了
而且那会儿护肤知识也一知半解，别人说什么就听什么，经常踩雷，比如过度控油，用清洁力很强的皂基洗面奶，比如热水洗脸，比如长着痘痘还用美白这些功能性产品等等
不会卸妆，化了妆也没卸干净
更加加重了痘痘的爆发
那几年也因为生活上的一些原因，情绪一直很消极，人一消极就容易饮食作息不规律，导致内分泌不调，加上痘痘一直不好，导致了恶性循环
所以啊，人不管遇上什么事，一定要保持一个乐观的心态
也就是说我爆痘的原因：水土不服破了防线，饮食作息和情绪问题为痘痘提供了源源不断的作战力，而卸妆不彻底以及不正确的日常洗护导致了痘痘大面积爆发
归根结底还是：内部分泌失调，外部洗护不当
既然知道了原因，当然就是改啊
赶紧护理回来啊
赶紧治疗啊
二、祛痘历程要知道皮肤一旦坏了，指望护肤品是没用的
护肤品的作用是在你现在的皮肤状态下慢慢养护它，但它不可能从一个不健康的皮肤变成一个健康的皮肤，而如果你的皮肤已经不健康了，那护肤已经满足不了你了，你需要的是治疗，是医生，也就是通过医美手段从根源上去解决
医美主攻，护理辅助，这一节会从这两方面分别讲诉
（一） 祛痘医美项目首先一句话，医美属于医疗治疗，别人说的再多，都不如自己去专业的医生那里做个面诊
记住一定要去正规的大医院，可以去公立三甲医院，也可以去大牌的医疗美容医院，但就是不要随便去个美容机构躺下就做，对自己负责，答应我
医美项目有很多种，每个人的状况不一样，有效程度也不一样，有些人做个刷酸就好了，但有些人做了效果就没那没好，可能要再换个项目，有些人做两次就好了，有些人要五次才行
终归一句话，放平心态，耐心治疗，没有什么一蹴而就的事情
1、 红蓝光：红蓝光作用其实是消炎杀菌，是抑制你已经长出来的痘痘，但无法从根源上解决，痘痘肌还是痘痘肌，这批痘痘被抑制，下一批还是会再来的
如果痘痘爆发严重的话还是可以去照一下红蓝光的，价格也便宜
红蓝光属于激光治疗，记住一句话，所有的激光项目，做完都不能晒太阳，物理防嗮，尽量不要用防晒霜
治疗过程就是让你躺在那里，带上护目镜，拿个大灯在你脸上照个十几二十分钟的就好了
我那时候痘痘超级严重的时候去照过两次，一周去一次，第二周的时候，那皮肤啊，光滑的都看不出来是痘痘肌了
当然快乐是短暂的，没多久痘痘就杀回来了
还是那句话，红蓝光只是消炎杀菌，做个临阵杀手，解决皮肤根源问题它是做不到的
当然它也可以配合其他治疗项目一起战痘
2、 刷酸：医美项目叫果酸焕肤，能从根源上解决你的问题肌
酸也有很多种，果酸、水杨酸等等
不管哪种酸，作用都是加速皮肤的新陈代谢，让旧的，有问题的皮肤加快剥落，长出新的好皮肤
但应该用哪种酸？建议不要听别人乱说，每个人的皮肤状况不一样，这种还是跟医生面诊确定治疗方案的时候定
治疗过程也很快，躺在那半个小时就行
医生会先给你洗脸，消毒，然后在你脸上刷酸，酸的浓度越高痛感越强，但都不会太疼，跟蚂蚁在脸上咬差不多
等个几分钟，期间医生会看你脸上的变化，以及会不断的问你能不能受的了，有没有过于刺痛的感觉
之后就会拿个喷头把脸上的酸都中和掉，然后擦干净，如果脸上还有哪一块觉得刺痛的话一定要给医生反馈，他会再给你中和一次
然后再把脸上的痘痘粉刺针清掉，脸擦干净之后，就是镇静了，这就看医院的良心了，一般三甲医院就会给你敷一张面膜，医疗美容医院那种很多就是直接拿面巾拧了冰水给你放脸上冰敷，脸上不红了就会让你走了
刷酸的浓度和时间医生会根据你的情况给你定，面诊的时候医生可能会诱导你买一个疗程的，一般是4次，但你就坚持先做一次看看，人家也不会说什么
我第一次做的时候浓度调了15%，在脸上停留了3分钟左右，后来就会每次给你提升浓度或者延长停留时间
比如浓度加到20%，或者停留时间延长到5分钟这样，我当时大概是隔20天左右去一次
刷酸前不要用去角质的产品，刷酸后不影响日常朋友见面，三天内清水洗脸，不要用洗面奶，不要化妆
会有结痂或者脱皮的现状，也可能会爆痘（隐藏的痘痘会发出来）
做好防嗮，保湿，可以去买一些医用辅料（医用面膜）每天敷一张
但是刷酸也不能太多次，一年不要超过5次，刷酸毕竟还是剥落你的角质层，太频繁很容易导致角质层变薄变成敏感肌
刷酸不贵，一次不会超过1千块，二三线城市的公立医院的话估计6百多就行，正常来说医疗美容医院会比公立医院贵一点，但也不会贵太多，否则就跟她砍价，要个会员价，以后再来嘛
3、 微针：微针也是一个比较有效的祛痘项目，它的作用其实就是破坏掉现在不健康的皮肤，刺激皮肤的自愈能力，加强新陈代谢，生长出新的好皮肤
治疗过程1个小时吧，前面敷麻药就得敷一阵
医生会先给你清洁面部，然后敷麻药，麻药擦掉之后会用一个滚针仪器加上祛痘原液在你脸上滚几遍就好了，结尾可能会给你敷一张面膜，也可能会给你照个红蓝光
过程很快
微针的痛感还好，敷了麻药基本都能忍得住，恢复期就比较长了，一般3天不能见人，术后最好每天一片医用辅料（医用面膜）帮助皮肤修复，这期间之前没出来的痘痘可能都会发出来，保湿防晒不能少，饮食不要辛辣刺激
一次价格小几千，正常2千多3千多吧，一个月做一次
4、 黄金微针：黄金微针就厉害了，微针的升级版，在微针的基础上加入了电流射频功能
我也是因为做了一次微针觉得效果还可以，就干脆去试了一次黄金微针，医生说一次黄金微针可以抵3次微针，事实是不是这样我不知道，但是它价格确实能有微针的3倍，而且痛感也能有微针的3倍，痛到你无法呼吸
治疗过程也跟微针一样，先敷麻药，比微针多敷几十分钟，再吃几粒麻药，一切准备就绪之后就上仪器，还得在你背后贴个导电的金属板，然后再你脸上画定位点，画完后拿着仪器在你脸上杵，医生建议我能量调高一点，疗效好，当然如果你受不了的话她也会把能量降下来
第一杵就把我震惊了，想过痛，没想过居然那么痛
全脸要做两遍，我全程靠着“为了变美，忍一忍”的信念坚持下来的
脸上打完后一般会给你敷个面膜，再照个红蓝光
结束后身上全是汗，手臂上全是自己抓的指甲印，一个月才消，你就知道有多痛了
术后恢复期也很长，脸非常红肿，7天才能见人，这期间最好每天早晚一次医用辅料（医用面膜）
一般也是一个月做一次
这几个是我觉得在治疗痘痘上比较有用的医美项目，但是效果因人而异，对我来说效果最明显的仿佛是刷酸，但刷酸的时候我的痘痘程度已经是轻度了
前面中度到轻度的过程，当然也是有其他项目的功劳
而且刷酸刷了好几次，而其他项目都只做了1次
所以不要问别人哪个项目效果最好，你就去做哪个，每个人的皮肤状况不一样，条件也不一样，结合你的经济状况，恢复时间，去制定你的计划，可以去尝试不同的项目，也不一定一个项目非得做一个疗程
也要知道，没有那个医美项目是做一次就解决终身的
（二） 日常护肤医美是治疗根本，但这种时候日常护肤绝不可少
当你解决了肌肤问题，最终还是得回归到日常护理上
1、 补水保湿是基础，基础打好了，能解决一半的肌肤问题
大部分痘痘肌都是油皮或者混油皮，所以就喜欢选择强效控油的洗面奶，洗完都能听到喇盘子的声音
可其实呢，你的根本问题是水不够，外油内干，水油不平衡
一味的去控油，保湿不到位，照样白搭
痘痘肌在选择护肤品的时候，一定要知道，你现在要做的是解决你的痘痘问题，而不是美白，去痘印，去毛孔
如果你的痘痘还在持续生长，你用一万块的去痘印产品都没用
而且美白这类功能性的产品，还会加重肌肤的负担，你本来就是个问题肌肤了，负担已经很重了，就不要再给他添负担了，好好做好基础的补水保湿工作就好了
我在抗痘期间几乎从来没用买过功能性的护肤品，全部清一水的补水保湿，而且是清爽型的，否则很容易就焖痘了，洗面奶最好选择温和的，不要过度控油
保湿做的好，其他的肌肤问题都会慢慢变好
2、 少化妆，问题肌没有得到控制之前，少化妆一定是没错的，真的太容易闷痘痘了
而且一旦有一点没卸干净，简直是灾难
你要想想，丑也就丑这一两年，忍忍就好了，等痘痘治好了，那可就是后半生的美丽啊，否则这么一天拖一天，什么时候才能看见你那光洁的脸庞啊
3、 卸妆一定要卸干净，宁愿少买一样化妆品，也要买好的卸妆品
我之前长痘痘的时候，基本会卸两遍，先用化妆水把脸上的妆都擦干净，然后再用卸妆膏或者卸妆油按摩一遍，然后再用洗面奶洗干净
回到家第一件事一定是赶紧卸妆，带妆时间能缩短就不要拖拉
4、 饮食清淡，不要熬夜，千万不要说你看别人同样吃同样熬夜别人就不长痘啊，真的，人跟人有这么比的吗，你要正视你自己，现在就是个问题肌，你就是不如别人，你就是比不起，咱该认输的时候就得认输，自个儿老老实实睡个美容觉，吃的清淡一点，戒烟戒酒，养成每天排便的好习惯，保持内分泌正常
5、 保持一个乐观的心情，情绪真的会影响美貌，做一个乐观积极有耐心的抗痘小战士，每天开开心心的，要相信坚持下去，你一定会有一张干干净净的小脸蛋的
三、祛痘雷区我年轻的时候也走过很多弯路，大家都是第一次长痘痘嘛，多少都是没经验的，很容易就误信了谗言，结果踩了一路的坑
1、 热水洗脸，我也不知道是哪里听来的，说是热水洗脸能舒张毛孔，把脏东西都排除来，还有利于去油
结果，脸越洗越烂
洗脸一定是温水洗脸，热水是用来烫猪的
2、 洗脸皂洗脸，很多年前流行洗脸皂，说洗的干净，洗完当下确实是，跟喇盘子一样，觉得好干净啊
清醒一点，那只是假象，你还真当你的脸是盘子啊
洗面奶，一定要选择温和的
3、 去痘印产品，很多卖货的老板为了赚钱就开始昧着良心说谎话，跟你说你现在的痘痘护理的不好就会留下满脸的痘印，于是跟你推荐各种各样的功能性产品，比如这个美白精华可以淡化痘印，比如那个乳液可以均衡肤色……你自己反思反思，是不是用了这么多功能性产品，你的痘印还是没好，你的肤色还是红一块白一块的？那是因为你的痘痘都没解决啊，痘痘都在一直长，当然痘印就在一直复发了
所以，痘痘肌的第一要义，一定是控制痘痘，其他的痘印毛孔美白什么的，都得排队，把痘痘治好了才能轮的到，俗话都说了，擒贼先擒王
否则，不仅其他问题一直复发，还会加重肌肤的负担，让痘痘更严重，痘痘一加重，其他肌肤问题当然也一直跟着加重了
4、 水光针补水，很多人以为，自己长痘痘是皮肤油，缺水，就想着，水光针一打不是就解决了缺水的问题吗
听起来好像很有道理，但实际上大错特错
去医院的时候，要是碰上个黑心医生，他也不跟你讲，就直接给你打了，那就亏大了
记住，痘痘肌是不能打水光针的，水光针是直接把水送到你的真皮层，它的基础条件是你的真皮层是健康的，你自己看看你的满脸痘痘，你的真皮层能健康吗，打几万块的水光针都是没用的
以上吐血整理，能一口气看到这里的人都不简单，一定可以战胜痘痘的，话不多说，祝大家早日变美