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经络手臂手法视频(鱼际经络心包掌骨这是)

分类：排毒养颜 31
精油开背里面胳膊的推法
·一个手固定肺，另一个手用掌根手稍微翘起来一点，掌根推前臂，前臂比较受力，所以用掌根发力推
·再跪姿加强，跪姿手放平就行了
·接下来从曲泽一直到大陵，这是心包经，轮指滑推，再回来，再推三遍，疏通一下心包经
·再从少海穴到神门穴，轮指交替滑推到神门穴之后再回来，这是心经
·把这两条经络疏通完之后，双手掌根贴紧压实，交替推到手部
·把手拿起来找到劳宫穴点，劳宫是心包的迎穴，可清心火
·然后再推一下掌骨，整个手掌大小鱼际都推一下
·再推手指，拇指和小指同时推
·最后推中指
·都推完之后直接用跪指刮推小鱼际，虎口要卡紧了，不让血液过去
·推大鱼际的时候，掌骨这一块是一个骨头凸起，要避开它，不要碰到这骨头
·这样推完，手掌打开，重推3-5下，手上的血液也就没有了
·当特别白的时候，放手要快，再干旋三遍，重后背
经络手臂手法视频(鱼际经络心包掌骨这是)
（图片来自网络侵删）
心包

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