詹姆斯莆田健身房惊现器械私人(莆田詹姆斯健身房惊现器械)

OG健身房的创始人是体育学院科班出身，把专业所学寓于实践，与一帮志同道合的朋友一起开办了这个健身房
他们沿用IHP和ACE两大国际功能性训练与传统训练相结合的体系，专业度满分
上下两层，超过600㎡使用面积的OG健身房内大有乾坤
光是设备投资就高达上百万，进口国际顶尖健身品牌，根据不同的健身需求搭配组合，基本可以满足所有人
大摇臂世界顶级健身器材Freemotion是NBA各大俱乐部指定训练品牌，在莆田非常罕见
这台大摇臂更是詹姆斯同款健身器械，也是詹皇最钟爱的一款
通过模仿日常生活中的活动来增强力量
多样化的动作，在锻炼身体稳定性和协调性的同时，还可以训练全身肌肉协同工作
俯身飞鸟&卧推器位于二楼的俯身飞鸟和卧推器，最大的特点就在于分动式设计，可以根据自身需求，分部位训练，尽可能精准地达到训练目标
悍马的设备还自带保护措施，帮助逼近体能极限
大家可以放心大胆地加重，激发潜能
哪怕实在推不动，也可以直接松手，不用担心被砸到，安全性能超强
无动力跑步机这台无动力跑步机小乔还是第一次见
Precor号称健身器械届的“保时捷”，也是CrossFit健身大赛选用的品牌
不插电的无动力设置，由跑者主动带跑，能最大限度开发跑者自身运动能力，更加适合有专业训练需求的朋友
每一个细节都贴心相较于传统健身房的拥挤，OG健身更偏向于私人定制，为所有会员都提供周到的服务
男女更衣室都配备了独立卫浴和戴森吹风机，健完身可以直接冲个热水澡卸去一身疲惫
女更衣室还特别准备了卸妆巾、护手霜等洗护用品，全可以说超级贴心了
像小乔这样的健身小白来说，走进健身房根本不知道从何练起
这样的情况下，私教是再合适不过的选择
这里的每一位教练都有各自擅长的领域，体能、健美、形体……区别于传统健身房的自主选择，OG健身会根据每个人的体能和健身目标定制专属的健身方案，分配最为合适的教练
及时纠正，规范健身训练时，教练全程都会在一旁1对1指导，悉心地告知动作要领是什么、讲解肌肉正确的发力方式、细心地纠正动作
就连小乔这种“健身菜鸟”，也完全不用担心自己的动作不规范啦
鼓励督促，有效健身在训练过程中，教练会对会员严格要求，每一个动作都要做到位，鼓励会员坚持坚持再坚持
最大程度上保证了健身效果，还能帮助我们快速达成健身小目标哦
OG健身房上下两层，划分了不同的健身区域，每个人都可以自由选择
有氧区有氧运动，是健身中最基础也最不可或缺的
跑步机和椭圆机整整齐齐地排列着，每隔一小会儿，就有保洁阿姨过来清理消毒，水渍汗渍一点儿都不残留
力量区力量训练，是每一个渴望增肌的男士最喜欢的区域
OG健身的力量器械每台都是国际一线的高端品牌，很多器械小乔甚至闻所未闻
老板下血本就为了为大家营造最优的健身氛围和环境，快乐“撸铁”
功能区位于1楼的功能区域像“变形金刚”一般，可以根据需求选择不同的小器材，重量和高度都可以自行调节
臀部、腿部、肩部、胸部等等都可以训练到，超全面
抓举区健身房内还特别设置了抓举区，像极了举重比赛场地，特别考验健身者的综合素质
（建议在教练的指导下进行哦~）OG健身营业时间丨9:00-22:00营业电话丨18805943009地址丨莆田市城厢区荔城大道755号（莆田市博物馆对面）