老态来吧松了这么简单面部跟我一起(韧带面部松了老态来吧)

面部下垂、胯脸了怎么办？跟着学起来吧
法令纹、苹果肌下移、面颊也凹陷了，天天坚持护肤怎么老的还是这么快？你以为皮肤松了、胶原蛋白流失了，其实是更深层次的筋膜韧带位移
筋膜就像网一样兜住面部软组织，韧带是对抗地心引力，让皮肤跟软组织呆在相应的位置上的固定装置
如果不能有效的提拉住面部组织就会导致浅层的脂肪下移、下垂
我去年减重二十斤之后也经历了长时间的垮脸期，其实就是筋膜下移导致脸松垮了
所以垮脸的姐妹一定要做筋膜复位，手法真的绝了，做一次有一次的效果
按摩的时候一定要充分的让面部滋润
·先找到第一个筋膜提升点，用手按住鼻翼旁边的迎香穴，这里是颊上领韧带，用手按住十秒钟
筋膜的位置按上去一定会有酸胀感，法令纹越重越明显
·接着顺着提上唇鼻翼肌一直推到眉宫，这里重复推五次
如果颊上领韧带松了还是兜不住全指垫，苹果肌就会下垂，鼻唇沟和法令纹就会被挤压出来
·接下来找到颧骨正下方的位置按压十秒钟，这里是咬肌韧带，这里酸胀感越明显说明位移越严重
·接下来一只手先从眼尾固定到太阳穴，这里另一只手沿着颧骨从苹果肌的下缘向太阳穴的方向反复的提拉
这手法会经过三个点：颊上领韧带、咬肌韧带和颧骨韧带
不要在皮肤表面做拉扯，要感觉到这个力吃进去，最终在皮肤肌底筋膜层连续推五次
·看到苹果肌非常明显，显得被提起来
往太阳穴的方向从颧骨这个位置往太阳穴的方向反复的提升
经过颧骨韧带这个位置从口角轴的位置正面复位苹果肌向上推
·最后再用虎口夹住下颌向上推到耳后，顺一下侧面的淋巴下来，再从锁骨排出，做十次紧致下颌的动作
做完之后现在看这两边脸就完全不一样了，即时效果特别好，比外面做spa强多了
每天五分钟，长期去坚持才能稳定效果，主打细水长流，持之以恒
明明才二十多岁就有鼻唇沟反