昆明市步道圆满职工基地林大(昆明市步道职工林大圆满)

“动养”3.0杏林健康步道习近平总书记深刻指出，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础
党的十八大以来，随着全民健身国家战略深入实施，“体育让生活更美好”的理念深入人心
石林杏林大观园作为“昆明市职工疗休养基地”，把职工的健身运动场地设施完善放在重要位置，让职工“动养”增强疗休养在促进职工身心健康、缓解工作压力、提高生活质量方面发挥积极作用，随着杏林大观园3公里健康塑胶步道的建成，基地在“动养”设施建设方面步入3.0时代
“动养”1.0 泉疗+游泳回归自然疗愈望得见山，看得见水，记得住乡愁，“泉疗”主打回归大自然后身心放松带来的疗休养效果
坐落在杏林大观园核心区的石海温泉率先成为疗休养中的“明星项目”，石海温泉水源取自于亿年岩层孕育而成的高品质天然矿物温泉水
经昆明矿产资源监督检测中心检测，pH值为8.39，偏硅酸含量高达20.51mg/L，氟含量5.32mg/L，可溶性二氧化硅26.65mg/L，被认定为“弱碱性氟医疗温泉”，已达到国家“医疗矿泉水水质标准”，对软化血管，活化关节，美容美肤，防癌抗癌均有明显功效
在泉疗的助力下，疗休养行程中，在天然温泉游泳池中畅游，俨然成为职工放松身心的极佳方式
“动养”2.0 职工之家健身配套很贴心健身房动感单车房职工之家为疗休养的职工们带来全新的健身体验——全新配备的健身房、动感单车房、瑜伽房等设施，不仅满足了职工们多样化的健身需求，更为大家提供了一个舒适、专业的运动空间
在健身房内，疗休养的职工们可以尽情挥洒汗水，通过力量训练、有氧运动等多种方式，达到强身健体、缓解工作压力的效果
动感单车房则以其独特的音乐节奏和激情四溢的氛围，深受年轻职工的喜爱
而在瑜伽房内，女性职工可以在宁静的氛围中，通过瑜伽练习放松身心，达到平衡身心的目的
随着杏林大观园疗休养工作的推进，职工之家将继续为职工们提供更多优质、贴心的疗休养配套服务，让大家在工作之余也能享受到健康、快乐的生活
羽毛球馆乒乓球馆瑜伽房“动养”3.0 健步步道 好心情在路上杏林健康步道旨在通过提供更为舒适、专业的健身环境，帮助职工在疗休养期间增强体魄、放松身心，放大疗休养的作用
杏林健康步道全长3公里，采用EPDM塑胶，环绕杏林大观园核心区域，步道设计科学，材质优良，既符合运动安全标准，又能为职工带来愉悦的健步体验
职工可根据个人喜好和身体状况，选择健步走或慢跑等运动方式，在欣赏园区美景的同时，享受运动带来的快乐与益处
杏林大观园一直以来都高度重视职工的健康生活，将增强体魄作为疗休养工作的重要一环
此次新建的健康塑胶步道，不仅丰富了职工的疗休养活动内容，更体现了园区对职工健康生活的关怀与支持
来源：云南温泉责编：孙于晨编审：李雪终审：周健军