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睡美人让你做个女性(睡美人女人也会皮肤就会)
来源:家庭医生在线都说女人的美是“睡出来”的，睡眠质量高的女人气色更加红润、有光泽，精力也会更加充沛保证拥有一个好的状态，每天最好能够睡够8个小时睡个好觉，甚至比女人去美容院做美容更加管用可是，你知道怎么睡才能既美容又养生呢？下面，小编就来为大家讲解一下怎么睡才能既美容又养生？1、可以不用枕头女人睡...
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更美(睡前身体更美皮肤面膜)
美容觉的正确打开方式在家好好睡个美容觉睡前变美变好看小妙招睡觉前精心的准备才能真正睡好美容觉哦生活也是需要仪式感的~什么是美容觉·美容觉时间晚上10点-次日凌晨2点·为何称为“美容觉”？这段时间是新陈代谢活跃的时间，也是调整内部的耗时间，要珍惜这段时间，不要熬夜·熬夜的危害①记忆力变差、让皮肤变老、...
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