教你让颜值(面部皮肤视界太阳穴教你)

山西省中医院针灸推拿科 赵慧妍“女神” 节到了，爱美的你是不是又准备剁手“买买买”啦？可是你有没有发现，买回来的很多昂贵的护肤品，却不适合自己
其实变美也可以不用那么铺张浪费
中医的这种方法就可以帮助我们解决“面子”问题
我们面部有许多条经脉循行，在面部进行刮痧可以帮助我们紧致肌肤，增加面部血液循环，改善气色，您不妨一试
面部刮痧的好处1、排毒养颜：面部刮痧可以促进面部血液循环，加快细胞内毒素和废物代谢的速度，从而起到排毒养颜的作用
2、增强免疫力：面部刮痧可以刺激面部的穴位经络，增强细胞的免疫功能，从而减少疾病发生的几率
3、缓解疲劳：面部刮痧可以对局部肌肉进行按摩刺激，从而使局部肌肉得到放松，起到缓解疲劳的作用
4. 紧致皮肤：面部刮痧可以紧致皮肤，面部刮痧可以对皮肤产生一定的刺激，从而促进面部皮肤的新陈代谢速度，使皮肤变得更加紧致
面部刮痧技巧刮痧器具：可选择日常常用的白水牛角刮痧板刮痧前涂抹一定量的精油或润滑液，防止刮伤皮肤下面介绍一下面部刮痧的顺序及方法：额头:由两眉中心印堂穴向上至发际线处，可改善抬头纹、川字纹
眉骨处:由眉头处攒足穴经丝竹空穴刮拭至眉尾太阳穴
眼周:由眼角处睛明穴向下向外经过承泣穴刮至眼角尾童子髎穴，可改善眼部水肿、黑眼圈
面颊:由鼻翼旁迎香穴向上向外提拉刮拭至太阳穴，可提拉苹果肌
口周部:由鼻翼下方人中穴向外向上刮拭至太阳穴
下颌部:颏唇沟中点承浆穴向外向上至耳朵前部翳风穴，向上至听会穴、听宫穴至耳门穴后绕至耳后刮拭颈部，可改善面部水肿，帮助淋巴排毒
敲黑板
这些注意事项要谨记
在进行面部刮痧时我们要注意：1. 力度要适中，动作轻柔，刮痧方向通常为单向，不可反复来回刮，时间10分钟为宜；2. 开始前保证皮肤和刮板干净，避免感染；3. 刮至皮肤微微泛红即可；4.面部有伤口或肌肤不适时应停止刮痧；5.刮痧后不宜马上洗脸，2至3小时后可用温水洗脸，3到5天后可再次进行刮痧
最后，祝你天天都是“女神”，每天都有好气色