身心方式旅游(健康旅游项目休闲活动游客)

3、通过运动、娱乐等多方面，促使参与者尽可能保持身体各项机能的平衡，保证身心健康
养生休闲旅游活动是老少皆宜的旅游类型，并不只限于中老年人的参与
养生休闲不只是休闲的一种，还可以融入到各种其他休闲活动中，关键在于这种休闲的动机是否是为了回归自己的​​身心，休闲活动是否融入了养生的内容，是否对身体产生有益的作用
3、养生休闲的特点 与传统的观光旅游、养生旅游相比，现代养生休闲活动具有以下特点： 普遍性：传统观念认为养生旅游主要针对的是“亚健康人群”或者老年人，但实际上，养生休闲涵盖了所有追求健康快乐生活的人群，他们不是“病人”，与一般游客不同
4、具有很强的养生目的性，因此康复养护不应在医院或疗养院进行，而应根据不同的心理需求选择目的地
游憩体验性：养生休闲形式丰富多样，涉及人们生活的方方面面，更容易让游客产生亲切感和归属感
其游憩方式更易为大众接受，形成游客与其习惯生活方式之间的游憩体验互动
综合性：养生休闲是将我国传统的养生方法、理论与现代生活中多种有益于人体健康的休闲方式相结合而形成的，既注重养生功能，又注重养生过程的休闲性、体验性，使养生过程具有娱乐性、休闲性，传统与现代相结合，旅游、休闲与养生相结合，多学科综合干预、指导，形成了丰富多彩的康复休闲活动，具有科学性、专业性
5、专业性：养生休闲活动的开展以中医核心理论为基础，强调自然生态要素，并逐步融入现代西方养生治疗方法，具有很强的科学性
一定的养生休闲活动的开展需要在专业人员的指导下，按照专业规范和规定的程序进行
教育性：通过参加养生休闲活动，人们可以获得“健康教育”、提高“认知水平”，从而达到增强体质、愉悦身心、提高科学素质和良好社会适应能力的目的，同时促进人们改变生活方式，提高生活质量
2、养生休闲的市场需求根据调查：1：我国大城市居民，特别是“城市白领”半数以上处于亚健康状态，且数量还在上升，这就要求人们在物质生活提高到更高水平后，更加考虑生活质量和身心健康
6、养生
在这种形态下，养生休闲将成为热点和趋势，蕴含着广阔的市场空间
一般来说，人们消费养生休闲旅游产品主要有以下几大诉求：1、延年益寿，即追求高品质的生活方式，结合不同季节，以有益健康的生活方式达到长寿；2、强身健体，即在理想的养生场所适时锻炼，滋养精气；3、修身养性，即需要朴素的生活方式和生活节奏，舒缓身心；4、医疗救治，即通过优质的生态环境，对各类疾病进行康复治疗；5、恢复养生，即逃离污染严重的城市环境，寻找一个恢复性的环境；6、生活方式的体验，有两层含义，一是与传统文化中的民俗风情相结合，二是与旅游的各组成部分相结合；7、养生文化体验，将人文景观与养生文化相结合
养生休闲7.行为决策一般由多种动机驱动，如：渴望健康，害怕疾病；渴望逃避现实，缓解压力；渴望消除紧张和焦虑；渴望满足自尊，得到认可，受到重视，能够施展才华，取得成功，为人类做出贡献等
由此可见，“健康休闲”的形式恰好满足了康复者的上述需求
3.健康休闲旅游产品的分类从资源特点来看，我国适合发展健康休闲旅游的形式有很多，如气象气候健康、园林花卉健康、滨水健康、山地森林健康、草原沙漠健康、温泉健康、农业健康、宗教民俗健康等
由于健康休闲旅游需求的多样性，其产品类型也多种多样
根据不同的资源，结合市场需求特点，可以开发的健康休闲旅游产品大致有以下几类：1.住宅健康
住宅8、养生是旅游地产开发形成的旅游产品，以经营土地和城市为中心，围绕养生休闲而开发
这种养生居住社区为人们提供了无污染、无公害的新鲜空气、有机食品和居住条件
它的另一个特点是不设置任何刺激性或剧烈的体育、娱乐设施，而是鼓励人们在静谧的氛围中静心修行、修身养性
2、休闲养生
休闲养生是依托不同的旅游资源，结合当地地脉、文化脉络的设施，具有较强参与性和趣味性的养生休闲旅游活动
通过一定的技术手段和创意，把一些僵硬、静态的东西处理得情景化、趣味化，使游客主动参与养生休闲活动，获得一定程度的身心放松和教育
3、文化养生
9、通过深入挖掘历史文化中积累的各种养生相关理论，运用到养生旅游活动中，可以提高养生休闲活动本身的品味和档次，同时丰富休闲活动的内在要素，使养生休闲不仅具有身体养生的功能，还具有心理健康的益处
传统文化中与养生有关的理论著作主要有《黄帝内经》、《道德经》、《阴阳五行学说》、《风水学说》以及许多古代中医理论著作
4、医疗养生 医疗养生旅游产品主要是以中医、西医、营养学、心理学等知识为基础，结合人体的生理和行为特点，以戒毒康复、药物治疗为主要手段，配合一定的休闲活动而形成的康复养生旅游产品，包括健康体检产品等
是医疗旅游发展中的重要内容之一
5、饮食养生 药食同源，10、是东方饮食的一大特色
因此，饮食养生可以说是我国养生休闲旅游中至关重要的一个组成部分
在开发饮食养生休闲旅游产品时，美食餐厅的设计应独具特色，室内有山有水，有各类植被，就餐者犹如置身于美丽的南方园林之中，心旷神怡，餐厅菜品种类丰富，营养搭配合理，风味各异
6、生理美容养生生理美容养生是时下女性游客喜爱的一项活动，将生理美容与养生休闲旅游结合起来，可以达到更好的互动效果，不仅丰富了旅游活动的内容，而且提升了旅游产品的吸引力
此类产品的开发，可以将专业护肤、香薰SPA、瑜伽养生、美容会所抗衰老美容等融入旅游项目中，也可以与鲜花相结合
11、美容系列产品开发，如：花香、精油等，可外用美容，也可内服等
7、运动养生
生命在于运动，适当的运动健身是比较科学的养生休闲方式
在此类旅游产品的开发中，可以充分利用多种运动养生方式，开发不同的运动养生产品
如可开发室内瑜伽、中国武术、专业SPA体能训练、棋类、器械等室内运动项目，同时也可以提供篮球、网球、羽毛球、垂钓、跑步、骑行、健身等户外运动项目，并向游客推荐专业的运动指导
8、生态养生
生态与健康天然相连，健康首先依赖环境，绿色的生态环境是养生休闲的理想场所
生态养生旅游不同于一般的旅游，它要求在观光、娱乐过程中进行养生活动，是基于生态的养生开发，如森林浴等
12.养生保健法、雾浴养生法、生态温泉浴法、生态阳光浴法等
四、一些已经开发好的养生休闲项目1、养生餐厅：可以把养生餐厅建在非常生态的环境中，养生餐厅的食品内容和进食方式都可以有特色
2、养生会议中心：可以围绕生态养生的理论探讨、生态养生的实践总结等来设置，同时根据养生特色进行场所的设计和功能搭配
3、养生购物场所：围绕养生产品的展示、售卖、生鲜、采摘、制作及养生日用品等开发，可以非常生态和养生
4、养生培训基地：养生方面的很多项目实践都是需要有人教导和培训的，游客自己也会把这个项目作为基本的分项之一
5、养生SPA是养生保健中的明星产品，普遍市场表现良好，但养生保健理念的表达、配套服务的完善是一个难点
13. 6. 健康运动项目：该类项目是健康旅游的核心项目之一，应与观光、休闲、娱乐、SPA等很好地结合起来
7. 健康休养项目：该类项目对环境和服务要求较高，是健康旅游的特色项目之一
8. 健康观光项目：该类项目是生态健康旅游的基础，没有好的观光项目，生态健康项目的休闲、娱乐、运动都会大打折扣
9. 健康文化项目：该类项目是健康旅游项目提升品质、品牌的最佳产品
10. 健康养老公寓：该类项目有养老公寓模式作为成功典范，市场不应只局限于老年市场，对居住环境有要求的中青年市场也有需求，关键是健康主题的打造和产品品质
11. 健康度假村：该类项目有成熟的度假村模式，但主题特色是休闲、健康，可以成为高端14、甚至一些针对极高端客户的消费品，如一些景观酒吧、野奢酒店产品等，都是由该类型产品产生的
12、健康旅游社区：该类型项目依托成功的健康旅游项目，形成集观光、休闲、集散、度假、运动、娱乐等复合功能的健康旅游产业聚集区
五、健康休闲旅游发展模式 1、健康管理模式 健康管理模式以专业的健康维护方案，实现“健康保障”与“健康管理”的完美结合
将健康管理模式引入健康休闲旅游发展，在一些景区或旅游目的地，开发商可能没有自己的医疗机构，但可以利用互联网为游客提供贴心服务
帮助游客完成寻找名医、挂号、康复等一系列整体健康管理，即“IT+健康+旅游”的新模式
以网络平台、会员体系等形式，为游客提供游客健康状况的全方位了解
15.合理安排客人的日常生活等生活方式，根据需要提供营养餐食配送、健康检查、运动健身等一系列活动，使游客保持和促进健康
健康旅游目的地可以采取此类发展模式，可与保险公司、旅行社、医疗机构等合作开展
具体操作包括与健康保险打包提供体检、整体健康管理等，使旅游对人的身心产生影响，提供更为理想的旅游项目
2.医疗旅游模式 医疗旅游是将高质量的医疗服务与健康康复、休闲等相结合的一种新型健康旅游发展模式，需要一定的医疗条件和医疗技术作为支撑，同时作为旅游养生的一种方式，除了需要一定数量的高水平医护人员外，还需要医学专业知识和技能
16、导游服务，为外地甚至国外的游客提供交通、住宿、体检、游览等一条龙服务
目前，泰国、印度、韩国等国家提供的这种一条龙医疗旅游服务，正吸引着越来越多的外国游客，给这些国家带来可观的经济效益
目前，提供医疗旅游服务的机构主要是一些私立医院，一些旅游目的地可以为游客提供牙科治疗、整形治疗等
随着医疗技术的不断提高和消费观念的改变，必将出现越来越多的医疗旅游服务机构
3、健身俱乐部模式，以会员制或售卖消费卡的形式，依托主要旅游资源和产品，将一系列健康休闲旅游活动，特别是健身旅游项目，打包组合起来，形成一个整体的发展模式
这种发展模式可以立足于一定的旅游目的地，与自助游模式相结合
17.通过旅游项目的灵活组合和包装，可以延伸至周边景区（点），从而拓展健身休闲活动的区域空间，形成具有强大吸引力的多样化旅游产品
例如，组织开展自行车赛、攀岩、露营、徒步等健康休闲体育旅游活动
还可以策划老年人饮食与运动相结合的预防生活方式病的旅游项目、女性瘦身减肥项目、儿童健康夏令营等
4.健康休闲目的地依托龙头健康休闲旅游区和核心健康休闲旅游项目，以健康休闲为核心主题和吸引力，有相当数量的产品支撑，有完整的旅游产业要素构成
很多景区具备发展成此类项目的条件，但由于产品主题定位不够突出，产品打造方向出现偏差，产品支撑不足，要素缺失，运营营销存在不足，尚未形成真正的健康休闲旅游目的地
5.健康休闲旅游区具有一定类型的健康休闲核心主题，是具有基础项目和要素的旅游景区
此类景区一般具有相对独特的健康资源，但具体的“健康”产品没有完全落实主题，市场目标结构与产品结构匹配度不够，生态健康旅游产品优势没有充分挖掘出来
景区有很大的提升空间