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气色美白脸部女人多按按(气色穴位美白脸部食指)

分类：排毒养颜 2024-07-04 36

中医学中有3个''美容穴''，先去黄再美白，由内而外调理身体，只要养成习惯每天按一按，好气色跟着来
1、阳白穴阳白穴和眉心垂直，位于眉毛上方约二指处，经常揉按此处可以活通经络，让肤色变得白皙
按摩时用食指和中指抵在阳白穴处，来回画圈揉，以个人能接受的力度按摩1至3分钟，然后以指腹轻柔地从阳白穴向额角推拉，到整个额头微微发热就可以啦
2、迎香穴迎香穴位于鼻翼两侧，经常按摩这个穴位可以使气血流通，调整内分泌系统
按摩好了，不仅能强健体质，皱纹和雀斑也会离你远远的
按摩时以指节和指腹按压鼻翼两侧刺激迎香穴，早晚各50下，再以中指和食指向斜上方提拉
3、瞳子髎穴瞳子髎穴位于眼尾外侧凹陷处，主要作用是明目提神，通经活血，还能预防黑眼圈和眼纹的产生，坚持下去一定能越变越美
按摩时，配合眼霜使用，以双手食指围绕穴位中心打圈按摩，每次30-50下直到眼霜彻底吸收，再以指腹轻轻按压瞳子髎穴，待眼眶周围有温热感即可
穴位按摩调理的方法是中医传下来的秘诀，对每个人都有用，大家可以多试试