让你又能瘦身神奇方法健康(穴位黄褐斑让你脾胃中医)

如今人们对美的追求越来越高不仅希望自己容颜美丽年轻同时也能拥有健康窈窕的身材相比打玻尿酸、吃减肥药等方法近年来穴位埋线、刮痧等传统疗法越来越受到大家的认可和追捧中医为什么能起美容美体的作用？还有哪些隐藏的神奇疗法？今天我们邀请到江苏省中医院针灸康复科副主任、传统特色疗法中心主任刘兰英主任中医师，为大家揭秘可以变美变瘦的外治疗法
中医美容美体 重在调养脾胃刘兰英主任介绍，人体机能处于善变的状态，如脾胃功能失调、面部黄褐斑、肥胖反弹等问题，通过中医养生健脾和胃祛湿，从而达到美容美体的功效
具体而言，脾胃为后天之本，位居人体中焦的重要位置
饮食入于胃中，要靠脾胃运化而成精微物质，濡养脏腑及四肢
当脾胃功能失调的时候就会出现运化作用下降，饮食聚而成为湿气，阻碍气血运行的同时气血生成随之减少
面部经络失养则为面色萎黄，黄褐斑、痤疮等
湿气阻于腹部、四肢，日久则为肥胖
按照中医体质学说，此类人群常为气虚质、血瘀质、痰湿质、阳虚质、阳虚质、特禀质等
气虚质、血瘀质患者较易出现面部黄褐斑
痰湿质、阳虚质患者容易出现躯体肥胖
另外值得一提的是特禀质患者易伴随皮肤过敏、哮喘、鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病
健脾和胃祛湿是美容美体的根本治法
中医外治法以经络辨证为主，通过刺激经络穴位，调整身体阴阳平衡，促进新陈代谢，达到上述效果
带您看中医神奇疗法面部美容：黄褐斑许多女性年过40以后，往往被黄褐斑困扰
黄褐斑常常出现在颧部、眼眶周围，色暗
伴有面色发黄，乏力，易疲劳，大便粘滞不爽，食欲下降等脾胃虚弱的表现
熬夜、饮食不规律、焦虑会增加黄褐斑的范围，其颜色愈发晦暗
黄褐斑的中医传统特色疗法主要有：1、刮痧：根据中医“皮部”理论，用玉石材质的刮痧板在黄褐斑区域循经刮拭皮肤，使局部充血、微微发红为宜
除了局部黄褐斑区域外，还需在印堂、人中、承浆、尺泽、少商等穴位进行轻微刮拭
2、穴位按摩：以面部和颈部按摩为主，由上而下，由内而外，力度以产生酸痛感为宜
3、中药面膜：自制的中药面膜含有温通经脉、濡养面部气血、美白的作用
同时其具有抗过敏、去色素、气味清香的特点
4、美容针：采用极细的美容针在面部按照从内到外、从上到下的顺序成一定弧度针刺
减肥美体随着饮食、作息时间不规律，体重指数超过25的人群越来越多，尤其以腹部、背部为主
年轻女性常常合并多囊卵巢综合征、脂肪肝、肝功能损害等
老年人常常合并骨质疏松、腰痛、膝关节痛等关节过度负重所致的骨关节炎
还有一部分人群因为仅仅为腹部或者大腿肥胖而烦恼
他们常常伴有大便粘腻甚至不成形，活动后气喘，舌淡、暗，边有齿痕、中苔薄白或者白腻
不少人会选择节食、运动、各种减肥茶等，但减肥不当的话一来效果并不满意，二来会导致月经不调等新的问题
其实不妨试试中医疗法，安全无副作用
1、药棒穴位按摩：在脾经、胃经、腹部任脉等经脉上的穴位用特制药油进行药棒穴位按摩，可以起到调理脾胃功能，祛湿、补益气血的作用
2、脐灸：以肚脐（又称神阙穴）为主要治疗穴位，用专门灸具进行灸治，热量需要往神阙穴内渗透
3、雷火灸：针对重要的穴位如足三里、中脘、面部色素沉着区域采用一种灸法，其适用部位较为灵活
4、穴位埋线：将可吸收的羊肠线埋于特定的穴位，在其吸收过程中对穴位产生持续刺激作用
一般每1-2周埋一次
对腹部及下肢赘肉具有较好的作用
中医外治疗法有讲究现在市面上有不少美容机构推出了各色美容美体项目，随处可做，但专家表示，不是所有机构都可以进行祛湿、美容美体
像放血、埋线等有创的治疗，对于诊断、评估以及安全性有较高要求
并且治疗前需要排除机体器质性疾病，综合评估整体的状态，建议大家前往正规医疗机构体验相关保健
另外，美容美体的效果不是每日可见
中医减肥减的主要是脂肪，超过标准体重越多，一般脂肪含量也就越多，减肥的效果越明显
一些局部减肥，如腹部减肥，效果明显但减重不明显
中医减肥主要表现在三个方面：减体重，美体和控制食欲
总之任何减肥方法都须逐步调整，每个人对外治疗法的反应不尽相同，这需要持续治疗
专家强调，减肥是一个长期的过程，是一个生理和心理相互结合的过程
过度减肥会带来很多健康问题，特别是年轻女孩容易造成月经不调、月经紊乱，甚至卵巢早衰，所以减肥一定要适度
江苏省中医院传统特色疗法中心简介常规开展项目：1、灸法种类：雷火灸、督灸、艾条灸、艾柱灸、艾箱灸、天灸、隔物灸、隔盐灸、隔姜灸、药饼灸等
2、微针针刺种类：头皮针、眼针、梅花针、火针、耳针、腕踝针、夹髓针、面针针刺
3、穴位贴敷4、刮痧5、放血疗法6、其他特色疗法：药物罐、药棒穴位按摩治疗、挑治、中药热奄包治疗
治疗病种：骨关节系统：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、背部肌筋膜炎、骨关节炎
呼吸系统：过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎
消化系统：功能性消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎
过敏性疾病：湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、过敏性鼻炎、慢性咳嗽