后期状况身体措施自我(脾胃建中桂枝都是创作者)

经过阳了这段时间的亲身经历，我感觉病毒主攻的就是人的脾胃，从外而入，先侵袭你的肌肉四肢百骸，让你浑身肌肉酸痛无所适从，而后攻击你的呼吸系统及肺，让你咳嗽，喉咙疼痛
《皇帝内经》上讲，脾主肌肉，脾主四肢，脾胃是气血生化之源
肺是娇脏，肺为水上之源，肺主皮毛
那么我在第一天的上午难受时，我是无汗的，怕风，怕冷，坐骨神经及腰部，肩部感觉最难受，酸痛，头前额也是灰蒙蒙的难受
我始终忍受着，大袄摞小袄的穿着还要盖厚被子，空调也是一直开着的，就这样还是觉得冷
我想到了熬中药，但一直没有行动，因为小老头在我的前一天已经阳了，我一去厨房他就会跟着，厨房太冷，我不想他走出这温暖的房间，而他确始终缠着我，像极了生病中的孩子
我在被窝里面放了热水袋，直接烫最难受的肩背部
我在想办法自救，不能坐以待毙，于是我想到了穴位，我的双脚是冷的，于是我开始在被窝里面双脚对搓，一边搓着，一边感受着，一边思考着，不大一会儿，我竟然浑身出汗了，这时我想到了桂枝汤，百方之首的桂枝汤，《伤寒杂病论》里面的第一方
条文里面写着的，太阳中风有表证，有汗桂枝汤，无汗恶寒麻黄汤
于是我告诫劝说小老头安静卧着，我全副武装，从头到脚蒙的严严实实去厨房熬桂枝汤
当时真的十分怕冷怕风
一点多熬的，三点多喝的，过了五点全身就舒服多了，解脱了，这就说明方子对我来说是对症了
于是我决定也给小老头喝，他是比我提前一天阳了的，他大汗淋漓，额头及上身也全是汗，可以说阳了的前几天我们总是大汗淋漓的，我们都是连身躺着的，一件衣服也不敢脱，生怕再惊风，脏点没关系，只要不浑身难受就好
浑身是不难受了，第二天就有精神了，我还包了饺子呢
但明显感觉到身体是虚的
睡眠的时间被打乱了，整整两夜精神大好没有困意，这不行啊
每次都是到了凌晨四点才犯困，于是我就给自己熬了一付小建中汤喝了，我估计自己是缺血了，血亏了，那晚我选择在夜里十一点喝的，是人体三焦经当令的时候
很快困意来袭，那夜睡的很稳
而后时常有咳嗽了，小老头时常有黄痰，而我也只是咳嗽出一两次黄痰，我还以为自己好了呢，后来咳嗽的就是白痰了
阳的期间，我很少喝水，一直以来都是喝的滋阴润肺补脾除湿的粥
因为总是汗流浃背的，我怕小老头缺水，每天观察着他的尿液的颜色来判断他体内的情况，我劝他喝我专门为他泡制的水
咳嗽，白痰，嘴里没有味，发干，这些症状的出现，说明脾胃受到伤害了，味觉受伤了，而小建中汤就是开胃的，我必须要让自己的味觉好起了，今晚我又喝了一碗小建中汤，六点喝的，七点时困意浓浓的，我便就此睡了，醒来时八点多，起床去厨房给儿子炒了鸡蛋米饭，明早上班带着
炒好后回床上，精神满好的，忽然想写一些自己的感受与经历，我最想说的是，脾胃很重要，老祖宗都说了，保命先保脾胃，而病毒恰恰就是来伤害脾胃的，它让人先失去味觉，咱们不能上它的当，一定要把脾胃护理好，能吃能喝能睡，才能气血充足，免疫力提高，身体素质增强，打败病毒，让它无机可乘，胜利终究是我们的
晚安，吉祥，阿弥陀佛