气色桃花女人颜是吃(气色醪糟桃花女人糯米)

初识W时，觉得她很美，面若桃花，气色很好，再加上她做事干练，总是笑意盈盈，让人不禁从心底里喜欢她，觉得她是健康而富有朝气的
隔了一段日子没见，再见她时，却是脸色苍白，略显憔悴
我以为是她最近遇什么事了，谁知她懊恼地说：贪了回小便宜，买了社区团购的面膜，结果是假货，用着过敏了
过敏才刚好，想着让脸上的皮肤休息休息，没化妆，直接素颜就过来聚会了，我不禁笑她糊涂，化妆确实是会让人觉得她脸上气色很好，人也显得好看很多
但有什么会比本身自然显出的气色更好的呢？化妆只能是治标不治本，好的气色还是需要靠自己调养出来
身体的血气足，脸上的气色才会好
许多身体底子不好的人，在这个夏天已经感到神疲力乏，气血动力不足了
日常的一些小补血气的简单食疗方，还是应该重新拾起，经常性做给自己吃一吃，慢慢调养出好的气色
糯米是米类中最滋补的，它本身就具有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等功效，而做成醪糟之后，它的酒性能游走全身经络：1、入肺经，滋养皮肤，还能散风寒
2、入肝经，补血又活血，可化淤散结，疏通乳腺
3、入肾经，能补肾虚，缓缓腰疼
所以，醪糟是女人应该常常吃的最简单家常补品了
而醪糟的最佳吃法是与鸡蛋一起吃，我们这儿叫醪糟冲鸡蛋，即醪糟与鸡蛋一起煮
鸡蛋补气，醪糟补血，它们加在一起就气血双补了
醪糟在外面一般也买得到，若是觉得在卫生方面不太放心的，也可自己做，方法也是超级简单
……制作方法……自制醪糟主要材料：糯米500g、酒曲2克工具：酸奶机做法：1、糯米选圆、短的，这样的出酒率高
2、将糯米洗净，浸泡3小时以上，至用手易碾碎即可
3、把糯米蒸熟，降温至温热，把糯米饭倒进器皿，再把酒曲倒进去拌匀
（这个可估量，别太多就行
）4、加适量冷开水进去，再次拌匀，用勺子将糯米饭压平压紧，中间开一个小孔，将盖盖严，定好时间，24小时
有酒香味即可食用
大约不到两天，就完全成熟的状态小贴士：1、酒曲一袋8克，可做2-2.5千克糯米
可根据自家实际食用的量做多做少，酒曲大约按着这个标准算着放，多一点没关系，但别太多
太多可能酒精度会高一些，口感上会苦一些
2、米酒一定要密封发酵，用酸奶机做了大约不到两天，就全部完全的成熟了
若是用其它的器皿做，现在夏天温度高，估计大约2-3天也可做好，在天气冷的时候，可以再在器皿外面包个毛巾之类的保温加速发酵
3、当醪糟熟到自己喜欢的程度之后，就需要放进冰箱保存，让它不再继续发酵，不然米酒的酒精度会很高，而甜味会失去，就成真正的米酒了
醪糟冲鸡蛋主要材料：醪糟，鸡蛋、单晶冰糖、枸杞方法：1、鸡蛋洗干净外壳
2、磕破于碗中，打成蛋液
3、锅内倒适量清水，放几块单晶冰糖，烧滚
把醪糟倒进去，煮滚
4、把蛋液倒进去，边倒边用筷子搅散，撒下枸杞，关火，即可盛出食用
做好的醪糟好甜，除了早晨冲鸡蛋作早餐吃外，在这个夏日，还可作冷饮喝
用勺挑出适量的醪糟放入杯内，再加上一、两勺自制的柠檬蜂蜜，用适量的凉开水冲调，即是一杯非常好喝又有营养的饮料
​柠檬蜂蜜汁本身也是一道美容养颜的食疗方
常喝可使皮肤变得娇嫩、洁白，防止皱纹生成，还可防治雀斑、黑斑
​（谢谢阅读，如果大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言
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