告诉你芳香疗法能做什么经验(精油喜马拉雅芳香疗法告诉你)

来源|喜马拉雅APP本香世界的精品课程《本香世界》编辑|柠心榭早几年，芳香疗法开始流行
最早是金韵蓉女士，曾经详细写过关于精油护理和芳香疗法的书籍
这几年，精油护肤越来越流行，无论是美容SPA会所，还是日化线护肤市场，精油都被作为一个卖点大肆宣传
但是，关于精油护肤的效果，却一直有很大的争议
今天咱们就来解析一下，精油究竟是什么，又应该怎么用
芳香疗法的神奇世界精油，广义上来说，是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质
这些物质具有很强的挥发性，所以可以用来熏香
而精油一般不溶于水，但又具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油分子本身的分子较短，所以很容易渗透进皮肤，这也是用精油来护肤的基础
首先我们必须明确：并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油
而且一种精油可以含有各种不同的成分，比如玫瑰精油，可由250种甚至更多的不同分子结合组成
在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能
是因为精油的有效成分可以从皮下脂肪进入体内，这些高挥发物质，然后由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能
不同植物提炼的精油，都是由不同的化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式
所以，每一种植物精油各自特殊的功能
大自然除了赋予这些植物美丽的外表和芬芳，还让她们有更加多种多样的妙用
精油在化学上时由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成的，因为具有高流动性，所以才叫“油”，和我们日常见到的植物油有本质的差别
从广义上来讲，香水、纯露等芳香烃类物质，都是精油的不同级别
当我们爱上精油据说埃及艳后之所以能令众生倾倒，全靠精油帮忙
她的风情万种和花容月貌，都归功于当时一种神秘、珍贵异常的香膏
据说这种香膏提炼自鲜花，也就是今天我们所说的精油了
精油的芬芳气味，能够通过刺激嗅觉神经，来刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，来平缓精神达到舒缓压力的作用
而且精油可以相互混合，形成独特的香味，令人精神愉悦
刚刚接触精油的话，很可能经常把精油、基础油、复方精油混淆
精油按照有无稀释分为单方精油和复方精油
单方精油，顾名思义，就是纯植物提炼，只有这一种植物所含的各种物质，由于纯度较高，不能直接与面膜皮肤接触
单方精油的使用，除了熏蒸、吸入等方法，还可通过基础油进行稀释，作用于皮肤
复方精油，是为了达到特定疗效将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合，因为有稀释环节，所以可以直接用在皮肤上
而且不同的精油作用相结合，也有一加一大于二的效用
相较而言，精油更加适合干性皮肤
因为精油能够快速渗透、帮助锁水，因此能帮助干性皮肤维持水油平衡，并且持续维持，减少水分流失
而油性皮肤，也可以用精油来维持皮肤的稳定
所以，精油其实没有那么神秘，只要使用得当，是很好的护肤神器
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