你做不可忽视婴儿几件事对了宝宝(宝宝皮肤干燥汗液防晒)

宝宝皮肤很嫩，还需要护肤？秋冬总是皲皮怎么办？宝宝出门也要防晒吗？ 新手妈妈不用慌小曼带来宝宝篇护肤专题一、宝宝也要护肤 婴幼儿的皮肤看起来细腻柔滑，但其实抵御外界刺激的能力是较弱的，很容易产生干燥、脱屑等不适，更需要好好保护
1、宝宝皮肤更薄嫩，容易干燥 宝宝皮肤含有丰富的脂肪层、较富弹性的真皮纤维组织，所以相较于成人的皮肤显得更为柔嫩
但宝宝皮肤厚度只有成年人的1/3，真皮及纤维组织较薄，保水能力较弱，容易干燥紧绷
2、宝宝皮肤皮脂分泌较少，水分需求量大 宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，受激素水平影响，皮脂分泌还略微旺盛
2个月后，宝宝皮脂分泌会迅速降低，皮肤表面分泌油脂较少，因此容易变得干燥和粗糙
另外，宝宝皮肤汗孔密度高，婴幼儿又好动，体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多
3、宝宝皮肤更容易受环境刺激影响 宝宝皮肤因角质层尚未发育完全，皮肤屏障保水锁水和抵御外界刺激的功能较弱，受到日晒、秋冬气温变化等影响，出现干燥、脱屑、泛红等情况更为普遍
二、宝宝皮肤如何护理 1.适度清洁 宝宝需要温和洗浴，避免过度清洁，尤其需要注意洗澡水温适宜、洗护产品的选择、控制洗澡时长
（1）水温稍低，与体温相当较合适： 不要因为怕着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，这更容易造成宝宝皮肤瘙痒
给宝宝洗澡时应先放冷水、然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度
若室温较低，可用取暖设备调高室内环境温度，避免着凉感冒
（2）使用温和不刺激、弱酸性的沐浴产品： 若皮肤干燥泛红，可清水洗浴，暂停沐浴产品
建议每日晚间使用1次沐浴产品即可，无需过频
早间可用清水清洁宝宝面部
（3）洗澡时间不要太长，10分钟内为宜： 长时间泡澡，不仅不能“补水”，反而易造成宝宝皮肤屏障脆弱松散，保水能力变弱
洗完澡需及时擦干，3分钟之内涂抹保湿乳液为佳
2.做好保湿 宝宝皮肤护理的核心是保湿，从宝宝出生开始就为其养成良好的保湿护理习惯十分重要
尽量选择配方简洁、不添加酒精、香精等刺激性成分的保湿乳液为佳
可使用倍康曼膏状敷料乳液
三、如何涂抹婴儿乳： 什么时间涂抹？ （1）宝宝沐浴或洗脸后3分钟内足量涂抹；（2）在白天中途，只要感觉宝宝皮肤干燥，随时补涂，让皮肤保持润泽状态； 有皮肤破溃、渗出部位先不要涂抹婴儿乳
涂抹时从上到下轻轻涂抹，不要来回反复搓揉，以免刺激皮肤
涂抹用量需多少？ （1）皮肤正常无明显干燥：早晚使用各1次，一般1个月2支；（2）若肌肤有干燥脱皮：每日涂抹4-5次，一般1周2支
3.重视防晒 宝宝皮肤色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受紫外线刺激
外出时，要避免宝宝过度暴露在强烈的阳光下
建议中午11时至下午15时，紫外线最强的时段减少外出
若需外出，请给宝宝打伞、戴帽子等做好硬防晒措施，或涂抹儿童适用的防晒产品
4.减少外界刺激 （1）远离过敏源：若有明确过敏史，例如食物过敏（比如高蛋白的牛奶、鸡蛋、海鲜等）、或环境过敏（比如花粉、衣物、杀菌剂等），宝宝是很容易产生皮肤不适的
一方面，要尽量避免接触过敏源；另一方面，皮肤有强烈瘙痒感时不要让宝宝抓挠，会进一步刺激皮肤，必要时需就医
（2）注意衣物选择：宝宝的贴身衣物和床上用品建议选用全棉材质，降低对皮肤的刺激
尽量避免接触羽毛、化纤等易致敏物质
日常衣着应当宽松、轻软，冬天也不要捂得太紧实，方便宝宝活动
（3）减少汗液刺激：汗液蒸发后留下的盐分对皮肤较为刺激，室内环境保持合适温度，尽量让宝宝少出汗
若运动出汗，请及时擦拭，避免大量汗液残留刺激皮肤