奶油杯子超可爱蛋糕教程详细(奶油杯子超可爱蛋糕鸡蛋)

By 蒸烤箱食谱用料鸡蛋 5个细砂糖A 80g牛奶 56g玉米油 56g低粉 120g可可粉 15g细砂糖B（蛋白） 80g淡奶油 300g装饰糖 食用色膏 适量做法步骤1、食材准备好
2、蛋黄蛋白分离
3、蛋黄中加入细砂糖A、牛奶、玉米油充分搅拌，让其完全乳化
4、筛入低筋面粉和可可粉
5、用翻拌的手法拌到无颗粒的面糊状态
6、打发蛋白，分三次加入细砂糖
7、打至8分发（可以提起挺立的尖角）
8、混合蛋白和蛋黄糊，用翻拌的手法，快速翻拌，防止消泡
9、装入裱花袋，挤入蛋糕模具，每个模具挤8分满即可
进烤箱之前一定要震几下，震出气泡
10、放入凯度GD蒸烤箱，用上下烤模式预热180度，烘烤30分钟
11、出炉后倒扣晾凉
12、准备装饰部分所需的材料，切几颗大草莓备用
13、分别打发白色奶油200克，红色奶油50克，绿色奶油100克，打发至有明显纹路状态即可
（注意：1.色素要在打发前加入哦；2.白砂糖可根据需要加入）14、红色奶油15、绿色奶油16、接下来就可以使用不同的裱花嘴做装饰啦
17、草莓纸杯
18、完成~鸡蛋的营养功效1.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力
2.保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生
还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能
3.防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙
3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果
4.预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比
而鸡蛋中含有丰富的硒元素
5.延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋
6.美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用
人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素
如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽
由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一
鸡蛋的饮食禁忌1. 未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放2. 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜
一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱
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