试了方法(灌肠肠道试了方法水疗)

肠道水疗有这 3 大危险，快别瞎做了- 可能引起肠穿孔、腹膜炎 - 其实，早先就有新闻曾报道过，有人在美容院里做“肠道水疗”项目，由于“美容技师”操作不当，导致肠穿孔、急性腹膜炎，直接从美容院被转移进了 ICU：灌肠时，不当操作可能引起肠道壁破裂、肠穿孔，肠道中的粪便、细菌会外漏进入腹腔，进而引起感染性腹膜炎，这可是危及生命的大事儿
还有一些美容院推出中药灌肠项目： 图源：海峡都市报根据《关于打击非法行医专项行动中有关中医监督问题的批复》（国中医药办法监发〔2014〕9号）规定：非医疗机构及其人员在经营活动中不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药灌洗肠以及其他具有创伤性、侵入性或者高危险性的技术方法；不得开具药品处方；不得宣传治疗作用
美容院搞中药灌肠，这是违法行为
执法部门能够对相关市场行为做一些管理监督，但却拦不住很多人在自己家里灌肠的操作，对此我们只有一张图送给迷信自己动手灌肠的朋友们： - 可能导致水电解质紊乱、水中毒 -灌肠还可能引起一系列并发症
灌肠后的排泄会排出很多本来应该被吸收进人体的无机盐、水分，这种情况下身体就容易发生水电解质紊乱、水中毒等，可能出现抽搐、晕厥甚至更危险的临床症状
- 可能引起肠道菌群失调 - 无论是在家 DIY 灌肠，还是美容院里的肠道水疗项目，甚至临床上较常用的清洁灌肠，如果长期进行都有引起肠道菌群失调的危险
我们的人体并非是无菌的，肠道尤其如此
图源：Google肠道中大量的微生物对人体的消化吸收、抵抗外来病菌等很多方面，都有着极其重要的作用
许多对人体十分重要的维生素，如维生素 K、维生素 B 等，也是在肠道菌群的作用下产生的
肠道菌群和人体免疫力、消化功能、代谢功能甚至大脑功能密切相关，长期灌肠会打破机体正常微生态的平衡，导致肠道功能紊乱，可能引发一系列健康风险
既然有这 3 大风险，灌肠疗法就一无是处了吗？并不是这样的
一些临床实验和医学研究表明，灌肠法对于治疗慢性盆腔炎、溃疡性结膜炎、肠梗阻等是有显著效果的，但前提是将其作为一种医疗方法而不是美容手段，在有明确治疗目的的前提下，由专业医疗人员进行操作和观察
截图自中国知网 总而言之，自己在家 DIY 或去非医疗机构进行所谓的“肠道水疗”风险太大，快别做了
灌肠到底能排毒吗？先来一个简单粗暴的回答：不能
首先，在小肠和大肠连接的地方有个叫做“回盲瓣”的东西，它是一个“单向活瓣”
简单地说，有了它以后，小肠里的东西被消化吸收后可以往大肠里流，而大肠里东西是无法倒流回小肠的
因此，所谓“灌肠能够清洁整个肠道”的说法是没有科学依据的，灌肠所能作用到的部位也就只有大肠而已
很多人还相信肠道内有沉积的“宿便”，觉得用灌肠的方法能排出“宿便”，达到排毒的效果，其实这也是无稽之谈
《中国医药报》曾指出肠道养生的一大谣言就是“宿便”
“宿便”是一些商家为推销产品而创造出来的一个词汇，由于宣传力度比较大，很多消费者对此深信不疑，但无论中医还是西医都没有“宿便”这种说法
肠道黏膜非常光滑，很难黏附东西，大便在人体肠道内不易堆积，所以也不存在多年“宿便”一说
而且大便中大部分都是水分，想通过所谓的“清宿便”来实现减肥目的，减掉的也不过是水分
目前关于“灌肠可以排毒这一说法”并无临床试验证据，从人体病理、生理角度也难以证明
说到这里，结论就很明显了： 关于灌肠减肥、排毒的说法，我们应该不听、不信、不传谣、不交智商税
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