蔬果快来果汁清爽简单收藏(蔬果果汁快来清爽简单)

新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，不但味道鲜美，做法也很简单
今天分享6种阿慧常喝的破壁机果蔬汁和一份破壁机蔬果汁大全，喜欢喝果汁的一定要收藏起来
1、抗老清体果蔬汁百香果1个，雪梨二分之一，芒果二分之一，清水150ml2、提亮防衰老果蔬汁紫甘蓝100g，10枚小番茄，一根香蕉，30ml水-3、美白抗氧化果蔬汁1个番茄，二分之一胡萝卜，二分之一苹果，清水150ml-4、清爽刮油果蔬汁雪梨一个，黄瓜半根，清水150ml5、美容抗衰果蔬汁牛油果半个，雪梨三分之一，养乐多一瓶，清水50ml6、清肠解腻果蔬汁羽衣甘蓝90g，椰子水150ml，猕猴桃一颗，香蕉一根最后啰嗦一下

破壁机榨果蔬汁不能滤渣哦
膳食纤维会跟着跑掉
那就白喝了

最好是随渣随喝
放久了容易氧化
最近天天喝果汁，整理了一份鲜榨果汁的合集，好喝又健康，需要上面的果汁食谱合集，一共300种鲜榨果汁的做法特别是家中有破壁机和榨汁机的朋友，一定要学起来，自己做营养健康~需要食谱的朋友可以来找阿慧：