随着社会的发展，人们健康的意识不断的增强我国每年健康体检的人数也是在不断的增加2011年我国健康体检的人数达到3.44亿，2015年3.85亿，2018年达到5.75亿在我看来，定期的健康体检是很重要的，条件允许尽量定期去体检一下经常会有网友问我，体检需要检查些什么？今天，就和大家讲一讲健康体检的事情，哪些人需要体检？体检要检查些什么？体检前有什么注意事项？为什么呼吁大家定期健康体检1、健康体检可以对疾病做到有病早治，无病早防人体就像一个24小时不间断运的机器，每个器官就像一个个零部件随着年龄的增长，运行时间的变久，出问题的可能性也会更加健康体检是预防早期疾病的重要手段，世界卫生组织（WHO）研究表明，人类有1/3的疾病可以通过早期发现，得到有效的控制1/3的疾病可以通过体检得到有效的反馈信息，从而提高治疗的效果就拿我们常见的慢性疾病来说，比如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸这类慢性疾病的特点是不容易被发现，但是时间久了危害大如果坚持定期的体检，可能在疾病的早期就可以被发现，从而及时吃药，将危害降到最低在医院的病房，经常可以听到病人这样跟医生说，我之前身体都很好，从来不去医院，这次怎么突然这么严重能不严重吗？从来不去医院，有点不舒服也是熬一熬就过去了，一些慢性病发现不了，小毛病变成大毛病再比如，在我国发病率和死亡率都是首位的肺癌来说定期体检就可能早期的发现肺癌肺癌早期和晚期的生存率差别是很大的晚期的肺癌5年的生存率只有20%左右而早期肺癌，可以通过手术切除，10年的生存率在92%2、我国居民健康状况不容乐观随着社会发展，生活压力大，我国居民健康状况不容乐观根据调查显示，我国居民完全健康的只占5%左右，其余的20%处于疾病状态，而75%左右都处于亚健康状态工作繁忙的白领哪些人需要定期体检在我看来，所有人体检都是有好处的比如，小孩子体检一下生长发育情况怎么样？学生的话，每年学校应该都会组织体检另外，一些年纪轻的成年人，如果条件允许，也是可以定期体检的因为有些疾病理论上年轻人不太会得，但是讲不准就会出现例外情况我认为以下几类人是需要重点体检的：1、按年龄划分，40岁以上人群需要定期体检40岁的年龄正是家里的顶梁柱，上有老下有小，生活压力也很大，处于亚健康状态的可能性很大另外，人到了40岁，已经开始走下坡路了，一些疾病可能开始出现苗头了比如动脉粥样硬化，就是在40岁以上的人群多见如果能够体检，及时的发现危险因素，加以干预，可能造成的危害就比较小2、按工作性质划分，白领需要定期体检白领人群属于社会精英阶层，但是他们面临的压力大、加上不规律饮食，因此大多数处于亚健康状态有调查显示：亚健康人群中76%都属于白领有一项对4000名31-60岁白领调查发现，脂肪肝的发病率高达12.9%，肥胖率31.6%，高脂血症的患病率12.8%，冠心病患病率3.1%心内科门诊，经常能看到一些30来岁的人来看高血压，疑问工作都是白领，做办公室，生活不规律，经常熬夜的3、存在疾病高危因素的比如长期吸烟的，父母有肺癌病史的，工作环境有致癌物质的，如果存在这些肺癌的危险因素的人，就应该积极的体检体检需要做哪些项目：体检项目也是因人而异，不是每个人都一样的，有些项目每个人都需要查，有些项目可以选择性的查一、常规的检查1、体格检查——主要是医生通过视触叩听的手段来检查一般检查：身高、体重、腰围、臀围、血压、脉搏等物理检查：包括内科医生对心肝脾肺肾的检查；外科医生对体表淋巴结、甲状腺、外生殖等检查；另外还有眼科的视力、眼压；耳鼻喉科的听力、鼓膜、鼻腔、鼻窦；口腔科的口腔黏膜、腮腺、牙齿、牙龈女性患者还有妇科检查体格检查虽然是靠医生的检查，主观性比较强，但是也是体检很重要的一部分比如通过眼科检查的视力、视网膜情况，可以了解到高血压、糖尿病等到了什么程度，有没有开始影响到眼睛体格检查2、实验室检查：常规检查：包括血、尿、粪常规生化检查：肝功能（转氨酶、胆红素、白蛋白等）、肾功能（血肌酐、尿素氮等）、血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白）、空腹血糖、尿酸等女性患者：还要进行白带常规、hCG激素检测3、辅助检查心电图胸片超声检查：肝、胆、胰、脾、肾、甲状腺、前列腺（40岁以上男性）；女性体检：还包括子宫以及附件（输卵管、卵巢）、乳腺以上这些是每个人体检都需要检查的项目虽然看起来很简单，但是也能看出很多问题比如，高血压、糖尿病、血脂异常、高尿酸血症这些慢性病可以检查出来另外，像彩超能看出脂肪肝、肾结石女性子宫肌瘤以及其他一些肿瘤彩超二、选择性的项目1、心脑血管疾病筛查适合有高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病的患者，检查一下有没有得心脑血管疾病心电检查：运动平板试验（主要看一下运动的过程中有没有心肌缺血，从而判断有没有冠心病）超声检查：超声心动图、颈动脉超声、股动脉超声等CT检查：比如冠状动脉CTA检查、脑动脉增强CT检查主要看一下心脑血管有没有出现斑块2、糖尿病患者糖尿病的患者还要定期监测糖化血红蛋白3、慢性阻塞性肺疾病（COPD）COPD患者进行肺功能的检查三、恶性肿瘤的筛查1、肺癌低剂量CT扫描肿瘤标志物：CEA、SCC、NSE等年龄大于40岁的肺癌高危人群，每年进行低剂量CT扫描哪些人属于肺癌高危人群？请参考我既往文章抗击肺癌，识别5类高危人群是关键，擦亮眼睛，看看有没有你？我觉得不管有没有肺癌危险因素，年龄40岁以上，每年都有必要体检一下肺部CT如果想保险一点，甚至35岁以上，我觉得也可以毕竟肺癌发病率高、死亡率也高有些人得肺癌年纪轻轻就得肺癌的也有肺癌高危人群2、胃癌年龄40岁以上，如果有腹痛、腹胀、反酸、烧心等不适，并且有慢性胃炎、胃息肉、肠上皮化生、慢性胃溃疡病变的，要根据医生建议定期做胃镜的检查3、结肠癌40岁以上没有症状的高危对象，每年检查一次大便隐血；大便隐血阳性的，肠镜检查45岁以上没有症状，也不是高危对象的，每年检查一次大便隐血，10年检查一次肠镜如下图第6种情况，大于20岁，明确基因突变的，每年检查肠镜结肠癌高危人群4、肝癌男性35岁以上、女性45岁以上肝癌高危人群应进行筛查筛查包括甲胎蛋白（AFP）联合肝脏B超，每6个月1次肝癌高危人群6、食管癌高危对象每2年，检查一次胃镜胃镜检查病理提示轻度异型增生的，每1年检查一次，中度异型增生的每半年检查1次食管癌高危人群7、乳腺癌一般女性30岁以后每年1次乳腺超声，35岁以后隔年一次X线钼靶检查，40岁以后每1-2年一次钼靶乳腺癌高危对象：乳腺癌高危患者每年乳腺癌核磁共振检查乳腺癌高危人群8、宫颈癌筛查已婚或者有性生活史3年以上的都需要进行筛查21-29岁采用宫颈细胞学检查，连续3年无异常后，以后每3年筛查1次30-65岁采用宫颈细胞学检查，连续3年无异常后，以后每3年筛查1次或者人乳头瘤病毒（HPV）和宫颈细胞学联合筛查，连续3年无异常后，以后每5年筛查1次＞65岁，且筛查多次均阴性，结束筛查；如果曾经诊断过高度鳞状上皮内病变，需要再筛查20年接种HPV疫苗的女性，同样需要筛查宫颈癌高危人群体检前的注意事项1、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，不然可能影响血压、肝功能等检查2、体检当天早上需要禁食、禁水，但是不禁药就是说，如果有高血压早上服药的，可以少量水服药3、女性体检前要避开月经期，不然有些项目是不能做的，比如尿常规4、体检当天去抽血要早一些，不能太晚，不能超过9点半，不然一些指标可能不准5、不要自作主张，有些项目感觉不好意思，不去查，比如肛门指诊总结：定期多久检查一次呢？我觉得40岁以上，最好每年检查一次，查出问题了，再根据具体情况，多久复查一次对于40岁以下的年轻人，我觉得至少2年查1次，如果对自身健康很上心的，我觉得1年1次也是可以的#健康科普排位赛##哆咖医生超能团#
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